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每天洗澎澎 專家:沒必要

(中央社倫敦10日綜合外電報道)大多數人每天洗澡,有人乃至一天洗個兩三次,不外有專家指出,天天洗澡不但沒有需要,可能還有害健康。

英國「地鐵報」(Metro News)報道,美國哥倫比亞大學護理學院傳染疾病專家拉森(Elaine Larson)示意,1小我1禮拜洗一兩次澡就夠了。

拉森告知「時代雜誌」(Time),「各人以為洗澡是為了衛生、為了潔淨,不外就細菌學來說,工作不是如許。」

她說,「假如你發出異味或剛上健身房,洗澡可以洗去身上的味道。不外就避免疾病上來說,例行洗手可能就足夠了。」

已知的是,洗澡洗得太勤可能會洗出漏洞。

舉例來說,裂開的皮膚恐讓細菌入侵,而拼命洗澡也會洗去健康油脂和洽菌。

喬治華盛頓大學皮膚醫學副教授密契爾(C.Brandon Mitchell)建議,天天洗澡的人不要洗全身,「洗腋下、臀部和鼠蹊部這些會產生強烈氣息分泌物的部位便可。」

所以理想的洗澡次數是若幹呢?密契爾說,若不談人的外觀和藹味,就身體健康而言,一星期一兩次就夠了,「人體生成就是運轉優秀的機械,每天洗澡真的沒需要。」

頭髮就比力複雜。密契爾說,「有乾性頭皮和頭髮的人,幾禮拜洗一次可能就夠了。」不過假如有頭皮屑和其他頭皮問題,洗頭需洗得更勤,一禮拜一兩次就綽綽有餘。1050411


來自: https://tw.news.yahoo.com/天天洗澎澎-專家-沒必要-042638688.htmlLV包包 LV皮夾 LV長夾 LV專櫃 LV旗艦店
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